妊活中でも飲めるお茶

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妊活中だと飲み物も工夫されている方も多いといいます。
特に飲み物は毎日飲むものなのですからね。

私は妊活中に飲むので、ノンカフェインのお茶を選んで飲んでいます。
なかでも、ルイボスティーやたんぽぽ茶を飲んでいます。
妊活 ノンカフェイン

ルイボスティーはくせのないすっきりとした味なので、どんな料理やお菓子にもあうのでおすすめです。
たんぽぽ茶は若干苦い味がありますが、コーヒー好きな方には好まれる味で、とくに甘いお菓子と一緒に飲むと相性がよいです。
妊活中でも飲み物を飲んで、リラックスできる時間をとることもおすすめです。
あまり自分を追い詰めるとつらいので、リラックスタイムを作ることがおすすめです。
ルイボスティーは、通常は赤い色のお茶ですが、グリーンルイボスティーといって、緑色のお茶のものもあります。
これは、通常のものよりも栄養素が豊富なので、お茶を飲んで栄養をしっかり補いたいという方におすすめです。